专家支招:冠心病、糖尿病、高血压患者如何选月饼?,微文精选网

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2018-11-08

专家支招:冠心病▓、糖尿病▓▓、高血压患者如何选月饼▓▓?2018-09-19   心脏病防治联盟日前,距离中秋节仅有几天时间,大家也纷纷准备购买月饼过节▓▓。

然而,▓,倘若糖尿病▓▓、“三高”▓、冠心病等人群食用,后果不堪设想▓▓。 之前就有一个病例:50岁的李阿姨是▓,一口气▓,就出现等不适症状▓▓,随后到医院检查▓▓▓,经过血糖测量,竟然达到了()▓▓。

幸好▓▓,随后经过治疗,李阿姨的血糖才得到有效控制▓。

那么,对于糖尿病、“三高”▓、冠心病等特殊人群,应该如何选择月饼?(微信内搜索“”可关注)特别邀请了医院的专家为大家支支招▓。

因为大多数月饼都属于▓▓,如果高血压、糖尿病、冠心病等患者过多地摄入月饼▓,通过血液吸收,导致血液中的胆固醇和甘油三脂的含量会升高,▓▓,甚至可能形成血栓▓▓,因此▓,患有的患者谨慎食用月饼▓,或者尽量不食月饼、主要有:莲蓉月饼、蛋黄月饼▓▓。 一个双黄白莲蓉月饼脂肪含量能达到24200毫克▓▓;一个蛋黄月饼脂肪含量达到20000毫克▓▓,都属于超高脂肪▓▓。 主要有:例如,一个奶油松仁月饼热量达到438卡路里/100克,一个奶油果馅月饼热量更高:441卡路里/100克▓▓▓;一个香油果馅月饼热量449卡路里/100克▓。

冰淇淋▓、巧克力的热量更不要说了。

主要有:普通五仁月饼的蔗糖含量在50%以上▓,豆沙月饼则总糖含量也在30%以上▓,广式果蔬类月饼含糖量最高占比46%,这些月饼含糖量实在是非常高。

这个一定要注意▓,尽管是无糖月饼▓,只是不含有蔗糖▓▓,但是面粉或米粉等材料中肯定含糖▓,并非真的无糖,甚至有的含有果糖▓,这个购买时一定得看清楚▓。 选择低热量月饼看营养标注,根据等指标来选择最合适的月饼▓▓。

首先是含糖量,根据国家食品的标准▓▓,低糖的标准是脂肪含量:低脂也没有明确的国家标准,一般认为,就可以看作是低脂食物▓。 秋季饮食“腹泻”▓▓!专家说别不当回事▓▓▓,严重可能致命……注意▓!老人一口气吃6只螃蟹▓,差点没了命……。